Hilft Kollagen gegen Hautalterung?

Episode von 1000 Antworten von SWR · 10. August 2026 · 2 min

Wir brauchen Aminosäuren wie Glycin, Hydroxyprolin, Prolin und Lysin, um Kollagen aufzubauen. Das erreicht man durch eiweißreiche Lebensmittel. Manchmal reicht Ernährung alleine aber nicht.

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