Für den Genuss und die Gesundheit: Solosex im "Alter"

Episode von Ach, komm! - der Podcast für Körper, Seele, Herz und... Sex von RedaktionsNetzwerk Deutschland · 20. August 2026 · 48 min

Welche Rolle spielt Solosex bei Frauen jenseits der 70? Wie wichtig ist Sexualität in diesem Alter generell? Und: Kann man Solosex auch spät "lernen"?

Wie so oft lautet die Antwort: Es kommt darauf an. Auf die eigene sexuelle Biografie, den daraus resultierenden Blick aufs eigene Genital (und Geschlecht) – und ein Stück weit auch auf den Partner, die Lebenssituation.

Ines Rudolph ist Hebamme und Sexologin. In ihrer Masterarbeit hat sie sich intensiv mit dem Thema Solosex bei Frauen jenseits der 70 auseinandergesetzt und spannende Interviews dazu geführt. Über ihre Erkenntnisse und die Bedeutung von Solosex im "Alter" spricht sie heute mit uns. Happy welcome!

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