Lampenfieber überwinden: Warum ich meine Schuhe neu binde

Episode von Change Your Mind - Kommunikation, NLP, Hypnose, Coaching und Psychologie von Alexander Schelle - Mentalist und Hypnotiseur - Persönlichkeitsentwicklung, Kommunikation, Coaching, NLP und Psychologie · 30. August 2026 · 6 min

Vor jedem Auftritt binde ich meine Bühnenschuhe zu, und mein Lampenfieber ist weg. In dieser Folge erzähle ich, wie dieser Anker entstanden ist, warum mein alter Glaubenssatz ein Fehler war und nach welchen drei Regeln du dir deinen eigenen Anker baust.

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Erfolg beginnt im Kopf. Auf diesem Kanal geht's um Mindset, mentale Stärke, Unterbewusstsein, Hypnose und Selbsthypnose, Psychologie und Kommunikation – damit du Gewohnheiten ändern, Stress reduzieren, Selbstvertrauen aufbauen und in Gesprächen sicherer und überzeugender wirst.

Ich bin Alexander Schelle – Mentalist, Hypnotiseur und NLP-Coach. Seit über 20 Jahren arbeite ich mit dem, was Menschen wirklich steuert: unbewusste Muster, Emotionen, Aufmerksamkeit und Sprache. Zusätzlich bin ich regelmäßig auf Kreuzfahrtschiffen auf allen Weltmeeren zu sehen, wo tausende Menschen meine Shows, Vorträge und Workshops live erleben. Und ganz ehrlich: Egal ob Führungskraft, Verkäufer, Teamleiter oder Privatperson – die Mechanik dahinter ist dieselbe: Wer sein Gehirn versteht, kann Veränderung auslösen.

Hier bekommst du praktische Tools und Beispiele, u. a. zu:

👉 Kommunikation verbessern (Worte, Wirkung, Körpersprache)

👉 Menschenkenntnis und Profiling (Signale erkennen, Motive verstehen)

👉 Hypnose und Selbsthypnose (Fokus, Blockaden, innere Ruhe)

👉 Emotionen steuern (Reaktionen verändern statt „ausrasten mit Stil“)

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