Die Kunst des Nichtstuns

Episode von Die Kraft der Geschichten - The Power of Stories von Annika Hofmann - Host von: Die Kraft der Geschichten - The Power of stories · 21. März 2026 · 30 min

Im heutigen Podcast geht es um die Kunst des Nichtstuns.

Ich hab ein Yoga Nidra für Dich eingesprochen.

Yoga Nidra ist eine Super-Power.

Ich nutze es vor großen Herausforderungen, bei großer Erschöpfung,

oder auch an einem emotionalen Tiefpunkt.

Yoga Nidra ist eine uralte Meditationspraxis.

Leg Dir eine Decke bereit und mach es Dir gemütlich für die heutige Folge.

Gutes Ausruhen wünsche ich Dir.

Deine Annika

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