Martina: "Der grandiose Narzisst war schlimm, der verdeckte hat mich zerstört"
Episode von Ich bin die dritte Frau – True Crime über narzisstische Männer & Gewalt in der Beziehungen von Christina Diamantis · 18. April 2025 · 1 h 09 min
True Crime -Tatort: Zuhause & die Beziehung
Täter: Der eigene Partner
In diesem Podcast spricht Martina über ihre Erfahrungen mit narzisstischen Männern, insbesondere mit einem verdeckten Narzissten, der sie zerstört hat. Sie reflektiert über die Anfänge ihrer Beziehung, die Love Bombing Phase und die subtilen Manipulationen, die sie nicht sofort erkannte. Sie erzählt auch über die subtilen Angriffe, die sie erlitten hat, und die Schwierigkeiten, die Logik hinter dem Verhalten ihres narzisstischen Partners zu verstehen. Zudem wird das Thema soziale Isolation und finanzielle Ausbeutung angesprochen, sowie die gesellschaftlichen Strukturen, die Frauen in solchen Beziehungen oft nicht unterstützen. Martina schildert ihre Erfahrungen mit emotionaler Abhängigkeit und den schleichenden Prozess der Trennung von einem narzisstischen Partner.
Wie toxisch ist deine Beziehung wirklich?
Mache den Test hier:
https://www.projekt-beziehung.de/narzissmus-test
Hol dir für 0,- Euro den EXITPLAN,
wenn du dich von einem Narzissten trennen willst. Melde dich einfach beim Newsletter an und lade ihn dir sofort herunter.
https://www.projekt-beziehung.de/free-workbookhttps://www.projekt-beziehung.de/free-workbook
Meine Angebote:
Wenn du endlich loslassen willst, dann vereinbare dir einen Termin.
Heilung nach narzisstischem Missbrauch & toxischen Beziehungen.
Termine für 1:1 Therapie hier
https://www.projekt-beziehung.de/book-online
Hol dir Unterstützung in der NO CONTACT Phase.
Reflektiere dich und deine Beziehung mit meinem Traumatagebuch, und erkenne die Wahrheit und somit den Schlüssel zu deiner Heilung.
Hier kannst du es bestellen:
https://www.projekt-beziehung.de/traumtagebuch
Wenn dir Gewalt widerfährt melde dich bitte hier
Gewalt gegen Frauen Notruf Hilfestelefon:
116 016
Zusammenfassung
Takeaways
Martina hat fast nur mit narzisstischen Männern zusammengelebt.
Die Love Bombing Phase ist ein typisches Muster in toxischen Beziehungen.
Verdeckte Narzissten sind schwer zu erkennen, da sie charmant und aufmerksam sind.
Martina fühlte sich sofort zu ihrem Partner hingezogen, was typisch für die Love Bombing Phase ist.
Die Gespräche während des ersten Dates waren sehr intim und vertraut.
Martina hat die Warnsignale in der Beziehung nicht sofort erkannt.
Die Ex-Beziehungen spielten eine große Rolle in den Gesprächen.
Emotionale Manipulation kann subtil und schwer zu erkennen sein.
Martina reflektiert über ihre Erfahrungen und die Lehren, die sie daraus gezogen hat.
Psychische Gewalt hinterlässt die tiefsten Wunden.
Die Masse macht es – subtile Angriffe summieren sich.
Gaslighting beraubt dich deiner Wahrnehmung.
Das Verhalten eines Narzissten ist logisch, aber nicht für Empathen.
Körperliche Nähe war für ihn nicht wichtig.
Soziale Isolation wurde durch Corona erleichtert.
Das Helfer-Syndrom wird oft falsch interpretiert.
Frauen lernen nicht, ihre Grenzen zu setzen.
Das System muss kippen, um Veränderungen zu bewirken. Isolation kann in Beziehungen zu emotionaler Abhängigkeit führen.
Wochenendbeziehungen können Herausforderungen und Unsicherheiten mit sich bringen.
Es ist wichtig, auf das eigene Bauchgefühl zu hören.
Emotionale Gewalt kann subtil und schwer zu erkennen sein.
Die Trennung von einem narzisstischen Partner erfordert Planung und Vorbereitung.
Selbstschutz ist entscheidend für das eigene Wohlbefinden.
Die Erkenntnis über narzisstische Verhaltensweisen kann schmerzhaft sein.
Unterstützung von Freunden und Familie ist wichtig während der Trennung.
Die Unterschiede zwischen grandiosen und verdeckten Narzissten sind entscheidend zu verstehen.
Es gibt kein normales Abschlussgespräch mit einem Narzissten.
Weitere Episoden von „Ich bin die dritte Frau – True Crime über narzisstische Männer & Gewalt in der Beziehungen “
- Silke: " Ich war vorm Altar und wusste -NEIN." 9. Oktober 2026
- Saskia: Er drückte mir das Kissen ins Gesicht und genoß die Panik 2. Oktober 2026
- Ella: Er manipulierte mich-obwohl ich in einer glücklichen Ehe war. 4. September 2026
- 🚩 Franci: Nach einem Kuss war ich plötzlich verlobt 24. Juli 2026
- 🚩Celine: Mein Ex enthauptete eine Mutte von zwei Kindern 17. Juli 2026
- 🚩Jule: "Ich war die NEXT- er zerstörte mich trotzdem" 10. Juli 2026
- 🚩Kim:" Ich konnte es dem Narzissten NIE rechtmachen-NIE!" 3. Juli 2026
- 🚩Rebecca: Die Kinder spielten vor uns- er zwang mich zum Sex 26. Juni 2026
- 🚩Katharina:" Ich gestand meinem Mann die Affäre mit dem Narzissten" 19. Juni 2026
- 🚩Katrin: Mein Sohn rief heimlich die Polizie für mich 12. Juni 2026
- Diana:⛳️"Ich ignorierte die Red flags von anfang an" 5. Juni 2026
- 🚨Nina:" Ich trennte mich, er wollte mich überfahren!" 29. Mai 2026
- 💥 Melanie: Der Narzisst wollte unseren Sohn entführen! 22. Mai 2026
- Nadja: 💥 „Er kontrollierte mein Essen, zerstörte meine Schuhe und ließ mich glauben, ich sei das Problem.“ 15. Mai 2026
- Emy: 💥 „Er hat mich gebrochen – und ich habe es nicht einmal gemerkt.“ 1. Mai 2026
Alle Episoden von Ich bin die dritte Frau – True Crime über narzisstische Männer & Gewalt in der Beziehungen · Mehr True Crime-Podcasts