#238 Manipulation in der Liebe: Romantik oder Psychospielchen

Episode von Liebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung! von Janine Hesse · 23. August 2026 · 25 min

In dieser Folge erfährst du von Janine, warum Manipulation in Beziehungen oft nur ein verkleideter Ausdruck von Angst ist – und wie du aus alten Mustern aussteigen kannst. Du lernst, welche emotionalen Schutzmechanismen du vielleicht unbewusst nutzt, warum sie langfristig Nähe verhindern und was du stattdessen tun kannst, um in deiner Beziehung ehrlich, offen und sicher zu kommunizieren. Ein liebevoller Reminder: Du musst niemanden kontrollieren, um geliebt zu werden – du darfst lernen, dich selbst zu halten.

🎧 Diese Podcastfolge ist genau die Richtige, wenn du:

Diese Folge ist genau das Richtige für dich:

❤️ wenn du dich in einer Beziehung manchmal dabei ertappst, dass du dich zurückziehst, wenn du verletzt bist

❤️ dass du schweigst, um etwas zu bewirken

❤️ oder dass du dich nach einem Streit emotional entkoppelst – obwohl du dir eigentlich Nähe wünschst

Sie ist für dich,

❤️ wenn du das Gefühl hast, immer wieder in dieselben Beziehungsmuster zu rutschen,

❤️ wenn du lernen willst, wie du deine Bedürfnisse klar ausdrückst – ohne Schuld oder Kontrolle,

❤️ und wenn du spürst: Ich möchte anders lieben. Reifer. Wahrhaftiger. Freier.

Diese Folge richtet sich an alle, die bereit sind, sich selbst ehrlich zu begegnen – und mutig neue Wege in ihrer Partnerschaft gehen wollen. Für mehr Verbindung. Für mehr echte Liebe. Und für ein Ich, das sich selbst halten kann.

Wir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung.

Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.

Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.

Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/

Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_privat/

Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

Weitere Episoden von „Liebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung!“

Alle Episoden von Liebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung! · Mehr Gesellschaft-Podcasts