Die 4 Arten von Bindungsangst

Episode von Liebe ist kein Zufall von Simone Janiga · 28. August 2026 · 20 min

In dieser Folge erkläre ich dir die vier häufigsten Arten von Bindungsangst, die ich in über sieben Jahren Coaching mit hunderten Frauen immer wieder beobachtet habe. Du erfährst, warum Bindungsangst viel mehr ist als nur die Angst vor einer Beziehung, wie sie sich im Alltag zeigt und weshalb viele Betroffene gar nicht merken, dass sie sich selbst sabotieren.

In dieser Folge lernst du:

💖 Welche 4 Arten von Bindungsangst es wirklich gibt

💖 Warum fehlende Beziehungserfahrung ebenfalls eine Form von Bindungsangst sein kann

💖 Weshalb manche Frauen sich nach Nähe sehnen und gleichzeitig vor ihr flüchten

💖 Warum viele starke, erfolgreiche Frauen unbewusst Angst vor Bindung haben

💖 Und wie du erkennst, welche Bindungsangst hinter deinem Dating- oder Beziehungsmuster steckt

Diese Folge ist ein echter Gamechanger, wenn du immer wieder an unerreichbare Männer gerätst, dich in komplizierte Situationen verliebst oder das Gefühl hast, dass du dir selbst im Weg stehst. Es ist Zeit zu verstehen, dass Bindungsangst viele Gesichter hat und dass sie nichts ist, womit du leben musst.

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In welcher der vier Arten von Bindungsangst hast du dich am meisten wiedererkannt?

Ich freue mich auf den Austausch mit dir,

deine Simone 🫶🏼

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