"Lipödem-Talk” mit bellicon - Meine Erfahrungen und Tipps im Interview

Episode von Lipödem-Talk von Tina Schwarz · 29. Januar 2026 · 28 min

Bewegung trotz Lipödem. Geht das wirklich? Ja. Und wie gut das funktionieren kann, zeige ich dir in diesem Interview mit Stephanie von bellicon.

Wir sprechen über Lipödem, schwere Beine, Spannungsgefühle und Schmerzen und darüber, wie du es trotzdem schaffen kannst, dich wieder leichter, wohler und lebendiger zu fühlen.

Als zertifizierte Ernährungsberaterin, Health- und Jumping-Trainerin auf dem bellicon, Lipödem-Coach und selbst Betroffene weiß ich genau, wovon ich spreche. Ich teile mit dir meine persönlichen Erfahrungen mit Lipödem, Training, Liposuktion und konservativer Therapie.

In diesem Interview erfährst du:

wie Training bei Lipödem deinen Lymphfluss anregen kann

warum das bellicon besonders gelenkschonend und effektiv ist

wie du Schmerzen und schwere Beine lindern kannst

wie du Bewegung trotz Lipödem nachhaltig in deinen Alltag integrierst

warum sanftes Trampolintraining dir mehr Leichtigkeit und Lebensqualität schenken kann

Wenn du Lipödem hast und nach einer sanften, effektiven Möglichkeit suchst, aktiv zu bleiben, dann ist dieses Video genau richtig für dich.

👉 Hier findest du meinen ausführlichen Blogbeitrag mit weiteren Erfahrungen zum bellicon:

https://schwarztina.de/ich-schwoere-auf-das-trampolin-von-bellicon/

💬 Schreib mir gern in die Kommentare: Welche Erfahrungen hast du mit Bewegung trotz Lipödem gemacht?

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