Wandern als digitale Auszeit?
Episode von uniFM 88,4 von uniCROSS · 27. August 2026 · 3 min
Auf TikTok und Instagram liegt Wandern im Trend. Was bringt Wandern aus sportwissenschaftlicher Sicht? Im Interview erklärt Gabriela Reuss vom Sportinstitut der Uni Freiburg, wie der Einstieg ins Wandern gelingt und weshalb die digitale Auszeit guttun kann. Bild: Gabriela Reuss (privat)
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