Episode 43: Raus aus der emotionalen Überforderung

Episode von Wunderwerk – Der Weg in eine selbstbestimmte Erziehung von Nathalie Ries · 18. Februar 2022 · 27 min

In dieser Episode spricht Nathalie mit Dir über emotionale Überforderungen und wie Du dieser entgegenwirken kannst. Ein hohes Anspruchsdenken, Veränderungen, negative Glaubenssätze oder zwischenmenschliche Differenzen belasten die Emotionen und wenn die Belastung zu groß wird, schwindet die Lebensenergie und kleine Aufgaben erscheinen plötzlich Riesengroß.. Nathalie teilt ihre Gedanken mit Dir, damit dieser Kreislauf unterbrochen werden kann und die Belastung nicht im "Burnout"endet.

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