ADHS und Schlaf: Kann das Schlafverhalten deines Kindes ein Anzeichen sein?
Episode von Dein Babyschlaf-Podcast zu entspannten Nächten von Miriam Ende, Bestseller-Autorin, Expertin für Babyschlaf, Schlafcoach für Babys und Kleinkinder, Ausbilderin und Gründerin · 31. Juli 2026 · 19 min
Kann ein bestimmtes Schlafverhalten bei kleinen Kindern schon auf ADHS hindeuten? Über dieses Thema hat Miriam in fünf Jahren Podcast noch kein einziges Mal gesprochen.
In dieser Folge erfährst du, warum sich von Schlafherausforderungen zwischen null und drei Jahren kein ADHS ableiten lässt und du dich da entspannen darfst. ich gehe mit dir Studie für Studie durch, spreche über die verzögerte Melatoninproduktion bei ADHS-Kindern, über Restless Legs und die Rolle der Eisenwerte, über den Teufelskreis der Übermüdung, der ADHS-Symptome sogar nachahmen kann, und darüber, warum der richtige Einschlaf-Zeitpunkt und ein flexibler Schlafplan gerade hier so entscheidend sind.
👉 Komm in meinen neuen WhatsApp-Kanal rund um Schlaf und Themen für Kinder von 0 bis 3: https://whatsapp.com/channel/0029VbCzOcWEFeXhs0ukVf0w
Weitere Episoden von „Dein Babyschlaf-Podcast zu entspannten Nächten“
- Müdigkeitsanzeichen statt Wachfenster-Dogma: So findet dein Schatz leicht in den Schlaf. 2. Oktober 2026
- Babyzeichensprache: 10 erste Gebärden, mit denen dein Baby dir zeigt, was es braucht. 25. September 2026
- Vermeide unbedingt diesen Fehler! 18. September 2026
- Schlafcoach werden: Deine Fragen zur Ausbildung im großen Q&A. 11. September 2026
- Kita-Start und Kinderschlaf: Wie du entspannt durch die U3-Betreuung kommst. 4. September 2026
- Die häufigsten Schlafherausforderungen und wie du sie löst. 28. August 2026
- Warum dein autistisches Kind abends nicht einschläft. 21. August 2026
- Warum Kinder mit ADHS abends nicht müde werden. 14. August 2026
- Du fragst, ich antworte: Wie ihr nach Krankheit, Umzug ins eigene Zimmer und Co. wieder zu ruhigen Nächten findet. 7. August 2026
- 24 Monate und Schlaf: Warum rund um den zweiten Geburtstag plötzlich alles anders wird. 24. Juli 2026
- Was machen die Hormone mit deinem Kind? Der Schlüssel zu entspannten Nächten. 17. Juli 2026
- Eine Überraschung für dich! 10. Juli 2026
- Babyzeichensprache: Wie dein Schatz schon vor dem ersten Wort mit dir kommunizieren kann. 3. Juli 2026
- 8 Monate alt und plötzlich nachts häufig wach: Was steckt wirklich dahinter? 26. Juni 2026
- Dein Kind kann schon schlafen! 19. Juni 2026
Alle Episoden von Dein Babyschlaf-Podcast zu entspannten Nächten · Mehr Kids Family-Podcasts