Und jetzt? Vom Ende des Sommers und dem Geheimnis der Awe Walks

Episode von Frei raus – Abenteuer fürs Leben von Christo Foerster · 1. September 2026 · 31 min

// Der Sommer geht zu Ende – aber vielleicht beginnt gerade jetzt eine Zeit, die eigentlich eine viel prädestiniertere Outdoor-Zeit ist. Ich widme mich in dieser Folge einer Idee mit dem Potenzial, unseren Blick aufs Draußensein zu verändern: den Awe Walk. Wissenschaftler:innen haben untersucht, was passiert, wenn Menschen nicht einfach nur spazieren gehen, sondern sich dabei ganz bewusst auf die Suche nach Momenten des Staunens machen. Die Ergebnisse sind faszinierend: mehr positive Emotionen, ein veränderter Blick auf die Welt – und ganz andere Selfies. Was dahintersteckt, warum uns ein „kleineres Ich“ ziemlich guttun kann und weshalb wir gerade jetzt, wo der Sommer leise Servus sagt, mehr staunen sollten – das klären wir. Und: Ich habe ein paar interessante neue Beobachtungen zum Schlafen in der Hängematte!

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// Outro-Song: Dull Hues by Lull (audiio.com)

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