Mama will mich ständig retten!

Episode von Psychohacks - Leichter durchs Leben von Claudia Conrath und Rolf Schmiel · 7. Mai 2026 · 25 min

Wenn Eltern plötzlich in jedem Detail unseres Lebens die Rolle der perfekten Retter einnehmen, kann das für uns Erwachsene schnell anstrengend werden. Besonders dann, wenn sie in unserer eigenen Kindheit vielleicht ganz anders – nämlich distanzierter – waren. Unsere Hörerin Stefanie kennt das nur zu gut: Ihre Mutter drängt sich ständig in die Retterrolle, und Stefanie hat das Gefühl, ihre Mutter wolle sich damit im Nachhinein beweisen.

In dieser Folge beleuchten Rolf und Claudia die psychologischen Motive hinter diesem „Retter-Verhalten“. Warum versuchen Eltern oft, verpasste Chancen oder ein schlechtes Gewissen aus der Vergangenheit durch übermäßige Hilfsbereitschaft im Hier und Jetzt auszugleichen?

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