007- Dein Kopf lügt dich täglich an

Episode von Klarer Kopf Podcast by Smile 4 Your Life von Marco Ehlers · 22. Juni 2026 · 23 min

Deine Welt ist erfunden.

Zwei Menschen erleben dieselbe Situation — und gehen mit völlig verschiedenen Gefühlen raus.

Wie kann das sein?

Weil zwischen dem, was wirklich passiert, und dem, was bei dir ankommt, ein Filter sitzt.

Ein Türsteher in deinem Kopf, der entscheidet, was du überhaupt mitbekommst — und was nicht.

In dieser Folge zeige ich dir die drei Regeln, nach denen dieser Türsteher arbeitet. Und wie du anfängst, ihm einen neuen Auftrag zu geben.

Das nimmst du mit:

Warum du nicht siehst, was ist — sondern was du suchst

Wie dein Gehirn aus einem Mal ein „Immer" macht

Warum du aus zwei blauen Häkchen ein ganzes Drama baust

Wie zwei Menschen dieselbe Welt völlig anders erleben

Die 3 Fragen, mit denen du wieder Regisseur wirst

„Ändere, worauf du schaust — und du änderst, was du erlebst."

🎁 Kleine Aufgabe zur Folge: Schreib dir 3 Tage lang jeden Abend drei Dinge auf, die gut gelaufen sind. Gib deinem Türsteher einen neuen Auftrag.

📖 Noch tiefer steckt dieses Thema im Buch „Dein Kopf. Deine Regeln."

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Marco Ehlers | Mentale Klarheit

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