Die 5 Arten von Scham in toxischen Beziehungen

Episode von Wechselnde Pfade im Licht von Reinhard Pichler · 15. Juli 2026 · 15 min

Scham ist eine der stärksten Emotionen in toxischen Beziehungen – und oft ein unsichtbares Werkzeug der Manipulation. In dieser Podcastfolge stellen wir Ihnen fünf Arten von Scham vor, die Betroffene häufig erleben: von Schuld- und Minderwertigkeitsgefühlen bis hin zur Scham für die eigene Verletzlichkeit. Sie erfahren, wie diese Emotionen entstehen, warum sie Menschen in ungesunden Beziehungen festhalten und wie Sie sich Schritt für Schritt davon befreien können. Eine aufklärende Folge für alle, die ihre Selbstachtung zurückgewinnen und sich aus toxischen Dynamiken lösen möchten.

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Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.

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