Sarah Bora - Ich war jahrelang im Überlebensmodus

Episode von Echte Mamas: Ehrlich gesagt von Echte Mamas · 15. Juli 2026 · 1 h 02 min

In dieser Folge sprechen Nora und Sarah Bora über Mutterschaft, Rollenbilder und die vielen Erwartungen, die an Frauen gestellt werden. Sarah erzählt offen von ihrer früheren gewaltvollen Beziehung, dem jahrelangen Funktions- und Überlebensmodus und ihrem Weg zurück zu den eigenen Gefühlen. Heute engagiert sie sich aktiv gegen häusliche Gewalt und möchte anderen Betroffenen Mut machen. Außerdem geht es um ihre Ehe mit Eko Fresh, das Familienleben mit Sohn Elijah und die Herausforderung, als Paar im Alltag nicht den Kontakt zueinander zu verlieren. Sarah spricht über Gleichberechtigung, Erziehung und darüber, warum sie ernste gesellschaftliche Themen am liebsten mit Musik und Humor sichtbar macht.

und ACHTUNG: Diese Folge ist ein Special. Denn wer parallel hören will was ihr Mann Eco im Echte Papas zu erzählen hatte, hört unbedingt noch hier rein:

❤️ https://open.spotify.com/episode/6VybN34K9C2ASS7uCpKfr8?si=63cb6c9b73c44e51

Sarah Bora|| (Gast):

➡️ https://www.instagram.com/sarah.bora.official/

Nora Becker (Host):

➡️ https://www.instagram.com/norabeckervocals/

🎉 Link zum echte Mamas Festival am 3.9.2026: https://www.echtemamas.de/festival/

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