Brauchst du im Winter Vitamin-D-Tabletten?

Episode von machen oder lassen – der Podcast mit Verbraucherexperte Ron Perduss von Ron Perduss · 6. Oktober 2026 · 14 min

Wenn die Tage kürzer werden, greifen viele zu Vitamin-D-Tabletten, oft einfach vorsorglich. Doch wer braucht das wirklich, wie viel ist sicher, und ab wann kann es schaden? Ron Perduss zeigt, was große Studien und das Bundesinstitut für Risikobewertung heute sagen – Vitamin D im Winter: machen oder lassen?

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Machen oder Lassen ist eine Produktion von perduss media.

Redaktion: Katharina Findling

Diese Folge wurde mit einer KI-Version der Stimme von Ron Perduss vertont.

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