#75 Mein Geschenk an dich: Wie ich mir mit KI einen Tagesplaner gebaut hab, der mich als Mama unterstützt

Episode von Yoga-Feeling & Mama-Märchen von Anne Hammerschmidt · 16. Juli 2026 · 19 min

Claude ist wie eine Frau, ChatGPT wie ein Mann. Diesen Satz hab ich neulich gehört und musste sofort lachen, weil er einfach stimmt.

In dieser Folge erzähl ich dir ehrlich, wie ich als Legasthenikerin und Mama zur KI gefunden habe, warum mir Claude beim Planen meines Alltags hilft, und wie ich mir daraus meinen eigenen, zyklusorientierten Tagesplaner gebaut habe, mit Mini-Yoga-Pausen gleich mit drin.

Das erwartet dich:

Wie ich das erste Mal von KI gehört habe (und warum ich erst skeptisch war)

Warum Claude sich für mich wie die bessere Sparringspartnerin anfühlt

Mein ehrliches Zyklustag-1-Fotoshooting mit Kathrin Monnerjahn

Wie du dir in wenigen Minuten deinen eigenen KI-Tagesplaner baust, komplett kostenlos

Warum Mini-Yoga für mich da immer mit reingehört

Mein Geschenk an dich:Trag dich hier ein, dann bekommst du deinen eigenen KI-Tagesplaner: Zum Tagesplaner

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Deine Anne

MIni reicht immer.

Disclaimer: Diese Anleitung basiert auf meinem eigenen Wissen als Yogalehrerin, entstanden mit KI-Unterstützung. Ich bin keine KI-Expertin und keine Rechtsanwältin. Bitte gib beim Ausprobieren keine sensiblen Daten ein, keine Adressen, keine Daten deiner Kinder oder Kundinnen.

Fotos: Kathrin Monnerjahn

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