Liebevolle Selbstgespräche – So veränderst Du Dein Denken & fühlst Dich besser

Episode von Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod von mit Jeanette Richter · 15. Oktober 2025 · 24 min

Manchmal reden wir mit uns selbst, als wären wir unsere größten Feinde. Aber was, wenn Heilung genau dort beginnt, wo wir beginnen, freundlich mit uns zu sprechen? 🌿 In dieser Folge geht es um liebevolle Selbstgespräche – darum, wie Du Deine innere Stimme verändern kannst, um Stress zu lösen, Dich selbst zu beruhigen und wieder Frieden im Kopf zu finden.

Viel Freude beim Anhören. Deine Jeanette 🌸

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