Schluss mit Kopfkino - Du bist nicht Deine Gedanken

Episode von Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod von mit Jeanette Richter · 28. Februar 2026 · 30 min

Es gibt ja Tage, da ist eigentlich nichts wirklich Dramatisches passiert. Du hast keinen Streit erlebt, keine Katastrophe, keinen akuten Notfall. Von außen betrachtet läuft alles halbwegs normal.

Und trotzdem fühlt es sich innerlich an, als wäre gerade etwas ganz Grundlegendes schiefgelaufen. Dein Kopf hört einfach nicht auf zu plappern, Gedanken springen von einem Thema zum nächsten, und Du merkst nur: „Boah, ist das anstrengend. Irgendwas stimmt doch da nicht." Und Du hast recht.

Alles Liebe. Deine Jeanette 🌸

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Alles Liebe

Deine Jeanette von ZEITWELLEN.life

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