Podcast 464 - Das neue Kalorien-Sparbuch (als App!)

Episode von Abspecken kann jeder! von Dirk Diefenbach · 8. August 2026 · 34 min

„Jetzt ist es doch egal“ Dieser Gedanke hat schon unzählige Abnehmwege zerstört. In dieser Folge zeige ich dir, warum er nicht stimmt und wie du ihn mit meinem Kalorien-Sparbuch ein für alle Mal loswirst.

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