#240 So erkennst du, welcher Weg wirklich deiner ist | Eva Kaczor DEEP TALK

Episode von Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich! von Dominik Spenst · 16. September 2026 · 3 h 21 min

Was, wenn deine Intuition mehr weiß als dein Verstand? Eva Kaczor, Psychologin und Gründerin von PSYCHEDELIC BREATH®, verbindet

Wissenschaft und Spiritualität wie kaum jemand sonst – und erklärt, warum Intuition kein esoterischer Zufall ist, sondern eine Fähigkeit, die du wieder lernen kannst. Und warum ausgerechnet dein Atem dich an einen Ort bringen kann, den sonst nur Psychedelika erreichen. Es geht nicht darum, dein Leben noch weiter zu optimieren, sondern darum, wieder zu hören, was dein Inneres längst weiß. Eva erzählt aber auch, wie sie aus tiefer Einsamkeit, einer Essstörung und einem Burnout wieder herausgefunden hat, wie ihre innere Stimme sie zu ihrem Partner führte – und wie aus all dem eine weltweite Breathwork-Bewegung wurde.

Du erfährst:

• warum deine Intuition keine Einbildung ist – und wie du wieder lernst, ihr zu vertrauen

• wie ein einziger Satz („Ist es wirklich wahr?") dich aus dem Grübeln holt

• was in deinem Körper passiert, wenn du gezielt atmest – und warum es wie ein

Psychedelikum wirken kann

• warum echtes Wachstum fast nie aus positiven Sprüchen kommt, sondern aus dem Schmerz

• wie aus tiefer Einsamkeit die Liebe zum Alleinsein werden kann

Für alle, die zwischen Kopf und Bauchgefühl hin- und hergerissen sind – und spüren, dass da

mehr ist, als der Verstand allein erklären kann.

00:00:00 – Intro

00:01:29 – Wie glücklich bist du auf einer Skala von 1 bis 10?

00:03:41 – Als Kind hörte sie Stimmen – wie ihre Intuition ihren Partner fand

00:12:47 – Intuition & Bauchgefühl: der inneren Stimme vertrauen

00:19:33 – Alltags-Praktiken für mehr innere Klarheit

00:22:39 – Einsamkeit, Kontrolle & Essstörung: ihre Kindheit

00:25:04 – Skoliose mit 13: das Korsett und ein Trauma in der Klinik

00:29:48 – Psychologiestudium, USA & Branding: der äußere Erfolg

00:42:04 – Ayahuasca: echte Realität oder Selbstsuggestion?

00:52:55 – Burnout & ein Jahr auf der Couch: der Wendepunkt

01:08:39 – Energien spüren & intuitive Readings: der Start ins Coaching

01:14:48 – Nur positive Botschaften? Warum Wachstum aus Schmerz kommt

01:42:15 – „Ist es wirklich wahr?": ihre wichtigste Technik gegen Grübeln

01:55:56 – Psychedelic Breath: warum Atem wirken kann wie Psychedelika

02:01:43 – Die Atemtechnik erklärt: was dabei im Körper passiert

02:17:44 – Für wen Breathwork nicht geeignet ist (Kontraindikationen)

02:22:35 – 500 ausgebildete Teacher: die Psychedelic-Breath-Ausbildung

02:42:14 – Was ihre Eltern heute sagen: die Nachricht ihres Vaters

03:02:31 – Aus Einsamkeit wird die Liebe zum Alleinsein

03:08:14 – Was ist Weisheit? Frei werden von der Angst

Mehr von Dominik:

➤ Spotify: https://open.spotify.com/show/0iz3jZJQyxcduNpmAu9Pjn?si=d60e9859aa2f425a

➤ Instagram: https://www.instagram.com/dominikspenst/

➤ 6-Minuten-Tagebücher®: https://6minutenverlag.de

Mehr zu Eva Kaczor:

➤ Instagram: https://www.instagram.com/eva.kaczor/

➤ Website: https://www.evakaczor.co

➤ PSYCHEDELIC BREATH®: https://www.psychedelicbreath.co

Wenn du mehr solcher Gespräche möchtest: Abonnier den Podcast und schreib in die Kommentare, was dein größter Aha-Moment war.

Hör dich glücklich! Dein Dominik

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