Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!
von Dominik Spenst · Health Fitness · 189 Episoden
Der Podcast für Persönlichkeitsentwicklung & mentale Gesundheit, der dein Leben glücklicher und erfolgreicher macht. Mal in 6 Minuten auf den Punkt. Mal im Deep Talk mit führenden Experten und besonderen Gästen.
Mit Dominik Spenst, Autor der millionenfach verkauften 6-Minuten-Tagebücher®. Frei von Tschakkas, esoterischem Wischiwaschi und Selbstoptimierungsdruck.
Wissenschaftlich fundiert, ehrlich und alltagstauglich – mit Impulsen, die dich nicht nur inspirieren, sondern wirklich etwas verändern.
Hör dich glücklich!
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Die neueste Episode „#241 War ich komisch? So stoppst du Grübeln nach Gesprächen (Social Overthinking)“ erschien am 23. September 2026.