schlank + gesund mit Patric Heizmann
von Patric Heizmann · Health Fitness · 501 Episoden
Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir in jeder Podcast-Folge einen handfeste Tricks mitzugeben, die du garantiert sofort für dich umsetzen kannst. Überzeuge dich selbst jeden Dienstag und jeden Sonntag neu!
Wo kann ich „schlank + gesund mit Patric Heizmann“ hören?
Apple Podcasts · RSS-Feed · Website
Episoden
- 536 - Wenn Glück von PHARMAZIE abhängig ist und wie du DAS verhindern kannst! Interview mit Bernd Guzek
13. September 2026 · 40 min
🍀 **Kann man Glück essen?** Können bestimmte Lebensmittel tatsächlich beeinflussen, wie wir uns fühlen? In meinem Interview mit **Dr. med. Bernd Guzek** sprechen wir über den… - 535 - Ein LEBEN lang TABLETTEN! 🚨 Dieses Medikament MUSS ich ab sofort nehmen!
6. September 2026 · 30 min
💊 Ich nehme zum ersten Mal in meinem Leben regelmäßig ein Medikament. Und der Grund dafür ist ein Blutwert, den viele Menschen überhaupt nicht kennen: Lipoprotein(a). In dieser… - 534 - 5.000 PORTIONEN NOROVIREN?! So geht es mir nach 15 Jahren Tiefkühlbeeren!
30. August 2026 · 18 min
⚠️ Immer wieder wird davor gewarnt, Tiefkühlbeeren zu essen – wegen möglicher Noroviren! Aber wie groß ist die Gefahr tatsächlich? Macht es einen Unterschied, ob die Beeren aus… - 533 - Die Gesundheits-LÜGE! Wenn fitte Menschen plötzlich schwer krank werden! Dr. med. Orfanos-Boeckel
23. August 2026 · 1 h 15 min
Du tust alles dafür, gesund zu leben und dann kommt vollkommen unerwartet der Schock im Alter? Ein Horrorszenario, das jeder aktive, sportliche und gesund lebende Mensch… - 532 - Der HAUPTGRUND für erfolglose Diäten! Wenn du DAS änderst, nimmst auch DU ab!
16. August 2026 · 24 min
Ein Leben lang auf Diät? Kennst du das? Du bist kein Einzelfall, wenn sich das bei dir so anfühlt! Dieser ständige Kampf mit der Waage! Doch woran liegt es genau, dass sich beim… - 531 - Fett WEGATMEN? 😳 Geht das tatsächlich!?
9. August 2026 · 15 min
Kann man Fett wirklich wegatmen? 🤯 Klingt unglaublich – ist aber tatsächlich ein faszinierender Vorgang im menschlichen Körper. Doch was passiert beim Abnehmen wirklich mit… - 530 - Über die Haut vergiftet? Diese Schadstoffe stecken in neuer Kleidung! 🚨Trotz Kontrollen!🚨
2. August 2026 · 24 min
👕 Neue Kleidung direkt anziehen? Genau das machen die meisten Menschen – dabei kann das ein Fehler sein. Denn viele neue Kleidungsstücke enthalten Rückstände von Chemikalien,… - 529 - Proteinfasten (Christian Wolf): WPF 🔥 Genial oder gefährlich?
26. Juli 2026 · 20 min
🥤 Proteinfasten nach Christian Wolf ist dir sicherlich ein Begriff – WPF hat sich rasend schnell verbreitet. Jeder kennt das Konzept!. Aber funktioniert das wirklich? Und ist es… - 528 - Dieser 10-Euro-Bluttest verrät, wie lange du wirklich leben könntest!
19. Juli 2026 · 17 min
💉 Was wäre, wenn ich dir sage, dass du mit nur zwei Blutwerten einen erstaunlich guten Einblick in deine Stoffwechsel Gesundheit und deine langfristige Gesundheit bekommen… - 498 - Mein größtes Experiment ist ABGESCHLOSSEN! Teil 1 Das Longevity Experiment mit Dr. med Gartenbach & Guido Axmann
5. Oktober 2025 · 57 min
📺 Longevity-Test: Meine wahren Gesundheitsdaten – mit Dr. med. Andrea Gartenbach & Guido Axmann In diesem spannenden Interview teile ich mit euch die Ergebnisse meiner… - 486 - Diese Nahrungsergänzungsmittel wirken WIRKLICH – Meine Top-Empfehlungen!
15. Juni 2025 · 20 min
In dieser Folge zeige ich dir, welche Nahrungsergänzungsmittel aus meiner Sicht wirklich Sinn machen – und welche du dir getrost sparen kannst. Erfahre, welche…
Ähnliche Podcasts (Health Fitness)
- Klinisch Relevant Podcast – Dr. med. Kai Gruhn, Dr. med. Dietrich Sturm, Prof. Markus Wübbeler
- Wechselnde Pfade im Licht – Reinhard Pichler
- Abspecken kann jeder! – Dirk Diefenbach
- LADYLIKE - Die Podcast-Show: Der Talk über Sex, Liebe & Erotik – Yvonne & Nicole
- The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower – Sarah Desai
- Weißes Rauschen für Schlaf und Fokus | Schlafklänge – Klänge für Schlaf und Fokus
- Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth – Michael 'Curse' Kurth
- Mensch SEIN auf Deine Art – Lilian Runge
- Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit – Marc Drossel - Wöchentliche Episoden mit dem gesunden Wissen! Inspiriert d
- Verena König Podcast für Kreative Transformation – Verena König, Traumatherapeutin und Autorin
- Der Einsatzleben-Podcast – Hermann Zengeler
- Der Misophonie Podcast - Misophonie abmildern mit Patrick Crauser – Patrick Crauser
- Smarter leben – DER SPIEGEL
- Veggie Radio – Veggie Radio Redaktion
- Mach es einfach - Jetzt! Dein Podcast für mehr Lebensfreude mit Yvonne Simon – Yvonne Simon
- Lipödem-Talk – Tina Schwarz
Häufige Fragen
Worum geht es im Podcast „schlank + gesund mit Patric Heizmann“?
Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir in…
Wie kann ich „schlank + gesund mit Patric Heizmann“ abonnieren?
Du kannst „schlank + gesund mit Patric Heizmann“ auf Apple Podcasts, Spotify oder über den RSS-Feed abonnieren – die Links findest du auf dieser Seite.
Wie viele Episoden hat „schlank + gesund mit Patric Heizmann“?
Aktuell sind 501 Episoden verfügbar.
Wann erschien die letzte Episode von „schlank + gesund mit Patric Heizmann“?
Die neueste Episode „536 - Wenn Glück von PHARMAZIE abhängig ist und wie du DAS verhindern kannst! Interview mit Bernd Guzek“ erschien am 13. September 2026.