Emotionales Erwachsensein #226

Episode von Der Coach in dir von Enna Wagner · 15. Juli 2026 · 24 min

Emotionales Erwachsensein bedeutet, sich emotional frei zu fühlen, anstatt vor Erschöpfung im Burnout zu landen. Dafür müssen wir bereit sein, die Verantwortung für unsere Gefühle und Reaktionen übernehmen, und zwar aus einem innerem Frieden heraus und nicht aus dem Chaos. Zwei wesentliche Aspekte gilt es hier zu beachten.

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