Aminosäuren-Hype: Was bringen Infusionen wirklich? Ernährung, Protein & Muskelaufbau - mit Maria Morerawfood
Episode von GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN von Dr. med. Cordelia Schott · 9. September 2026 · 38 min
Aminosäuren sind gerade DER Gesundheitshype: Pulver, Kapseln und natürlich Infusionen sollen Energie, Regeneration, Muskelaufbau und sogar Jugend bringen.
Aber was steckt wirklich dahinter? Wann sind Aminosäuren und Aminosäure-Infusionen medizinisch sinnvoll – und wann sind sie vor allem ein teures Wellnessversprechen?
In dieser Folge spricht Cordelia mit Ernährungscoach Maria Sperling von Morerawfood über Aminosäuren, Protein, Muskelaufbau und die Frage, was Dein Körper wirklich braucht.
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