Wie viel Sinn brauchen wir als Mamas. Oder reichen die Kinder?

Episode von Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst! von Olivia Hornsmann · 7. April 2026 · 31 min

Wie viel Sinn brauchen wir als Mamas - oder reichen die Kinder?

- mit Birgit Gebauer | Positive Psychologie, Sinn & das Leben jenseits der Mutterrolle

Birgit war schon mal bei mir im Podcast - damals als Teilnehmerin, die offen von ihrer persönlichen Reise erzählt hat. Heute kommt sie als Expertin.

Birgit ist Diplom-Psychologin, zertifizierte systemische Coach und zweifache Mama. In ihrer Arbeit verbindet sie Positive Psychologie, Emotionscoaching und Embodiment und begleitet Frauen, die sich zwischen Familie, Beruf und neuen Rollen verloren haben.

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In dieser Episode sprechen wir über:

— Was Positive Psychologie wirklich ist. Und was nicht.

— Warum Kinder allein kein Lebenssinn sind — auch wenn sie viel geben.

— Wie Birgit sich nach dem Mama-werden selbst verloren hat. Und wiedergefunden.

— Warum Sinn keine Frage ist, die du einmal beantwortest.

— Was du konkret tun kannst, wenn du merkst: da fehlt noch was.

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Birgit findest du hier:

🌐 birgit-gebauer.de

📱 Instagram: @balance_growth_coaching

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Das erste Interview mit Birgit — als Glücksheldin-Teilnehmerin:

🎙️ https://gluecksheldin.podigee.io/237-teilnehmerin-birgit

Für dich — wenn du dich gerade wiedererkennst:

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