Warum Du glaubst, an allem schuld zu sein und Deine Beziehung trotzdem nicht retten kannst - GOLDSTĂśCK 44

Episode von Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen von Claudia Bechert-Möckel · 16. Juli 2026 · 19 min

đź’›Es gibt Menschen, die ĂĽbernehmen fĂĽr alles Verantwortung. FĂĽr die Stimmung. FĂĽr Konflikte. FĂĽr das Gelingen einer Beziehung. Und wenn etwas schiefgeht, suchen sie den Fehler zuerst bei sich. Genau darum geht es in dieser Folge.

Ich spreche über Schuldkomplexe und Self-Gaslighting – also darüber, wie wir anfangen, unseren eigenen Gefühlen nicht mehr zu vertrauen und uns selbst einzureden, wir müssten uns nur noch mehr anstrengen.

Anhand zweier bewegender Geschichten zeige ich, warum Überverantwortung häufig in unserer Kindheit entsteht, weshalb sie sich in Beziehungen wie ein unsichtbares Programm fortsetzt und warum Du eine Beziehung niemals allein retten kannst.

Du erfährst,

• warum Schuld sich oft sicherer anfühlt als Ohnmacht,

• weshalb Selbstwert nicht die einzige Antwort auf Beziehungskrisen ist,

• warum Dein Nervensystem nach schweren Verletzungen völlig nachvollziehbar reagiert,

• wie Self-Gaslighting entsteht,

• und weshalb Veränderung dort beginnt, wo Du Dich selbst endlich ernst nimmst.

Eine Folge ĂĽber MitgefĂĽhl statt Selbstverurteilung. Ăśber Beziehung als gemeinsames System. Und darĂĽber, warum Heilung nicht bedeutet, Dich noch mehr anzustrengen, sondern Dich endlich selbst zu verstehen.

Die vollständige Episode hörst Du hier: https://pod.link/1102340111/episode/NjcyZTE5OTg4OTA0NWQ3MDY0M2JjMTEx?view=apps&sort=popularity

WERBUNG & PARTNER

Alle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcast

LINKS AUS DIESER FOLGE

Die vollständige Episode hörst Du hier: https://pod.link/1102340111/episode/NjcyZTE5OTg4OTA0NWQ3MDY0M2JjMTEx?view=apps&sort=popularity

gefĂĽhrte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)

CLAUDIA I BERATUNG I SOCIAL & RESSOURCEN I KONTAKT

Kennenlerntermin mit Claudia vereinbaren: https://leben-lieben-lassen.de/kontakt/

Komm in die Community auf CampfireFM: https://joincampfire.fm/podcasts/leben-lieben-lassen-impulse-fur-dich-dein-leben-deine-beziehungen-069d7ac0-3283-7922-99ee-789fe78e313e

alle Links und Socials Ăśbersicht: https://linktr.ee/Leben_Lieben_Lassen

Leben Lieben Lassen WhatsApp-Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3i

Weitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/

Webseite & Beratungsangebote: https://leben-lieben-lassen.de/

Kontakt: WhatsApp 01525 856 72 11, oder hier: https://wa.me/4915258567211

HĂ–RERFRAGEN IM PODCAST

Stelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Weitere Episoden von „Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen“

Alle Episoden von Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen · Mehr Bildung-Podcasts