Wie fördert Frühstücken und Intervallfasten dein Wohlbefinden?

Episode von machen oder lassen – der Podcast mit Verbraucherexperte Ron Perduss von Ron Perduss · 23. Juli 2026 · 23 min

"Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages." Diesen Satz hat bestimmt jeder schon mal gehört, aber stimmt das auch? Und wie Erfolg bringend ist das Intervallfasten? Lohnt es sich, dem Trend nachzugehen?

Machen oder lassen ist eine Produktion der perdussmedia

Redaktion: Katharina Findling

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