#393 Angst vor der Erinnerung – Trauma-Jahrestage

Episode von Verena König Podcast für Kreative Transformation von Verena König, Traumatherapeutin und Autorin · 6. März 2026 · 42 min

Heute spreche ich über Trauma-Jahrestage und die Angst vor der Erinnerung, die immer zu speziellen Daten wiederkehrt, und wie man damit umgehen kann.

In dieser Folge erfährst du:

wie sich die Angst vor Jahrestagen zeigen kann

warum Jahrestage eine so intensive innere Dynamik entfalten können

welche Schutzreaktionen sich rund um solche Tage entwickeln können

wie Angehörige unterstützend wirken können

wie ein achtsamer Umgang mit diesen Zeiten möglich werden kann.

Shownotes:

Trauma & Erinnerung // Podcast #127

Ist Traumaheilung ohne Erinnerung möglich? // Podcast #169

Trauma, Verluste und Trauer // Podcast #391

Ressourcen auf dem Integrationsweg erkennen und nutzen // Podcast #365

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