#401 Trauma und Midlife-Krise – Was ist nur los mit mir?

Episode von Verena König Podcast für Kreative Transformation von Verena König, Traumatherapeutin und Autorin · 1. Mai 2026 · 37 min

In dieser Folge geht es darum, ob aus dem traumasensiblen Blick betrachtet Zusammenhänge zwischen existenziellen Krisen in der Lebensmitte und der Belastung durch frühe traumatische Erfahrungen bestehen.

In dieser Folge erfährst du:

was sich hinter einer sogenannten Midlife-Krise verbergen kann

wie es dazu kommen kann, dass sich das eigene Leben plötzlich fremd anfühlt

weshalb die Lebensmitte wie ein Katalysator wirken kann

wie sich innere Umbrüche ankündigen können

welche Haltung in solchen Krisen unterstützend wirken kann.

Shownotes:

Trauma und Altern // Podcast #296

Sinnhaftigkeit und Bedeutung als Ressource in der Traumaintegration // Podcast #400

Die Trauer um das nicht gelebte Leben // Podcast #159

Onlinekurs: Deine Grenzen kennen, hüten, friedvoll leben

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