#402 Kritiksucht und Abwertung als Traumafolge?
Episode von Verena König Podcast für Kreative Transformation von Verena König, Traumatherapeutin und Autorin · 8. Mai 2026 · 36 min
Können Kritik & Abwertung als Schutz-, Überlebens- oder Kompensationsstrategie dienen? In dieser Folge geht es um den Drang zu kritisieren und was dahinterstecken kann.
In dieser Folge erfährst du:
wie chronische Negativität und Kritiksucht als mögliche Traumfolge entstehen können
welche Rolle Projektion als Abwehrmechanismus spielen kann
wieso Projektion zu einem starren und dogmatischen Weltbild beitragen kann
was Abwertung und Kritik mit unserem Bindungssystem zu tun haben können
wie wir solchen Muster begegnen können.
Shownotes:
Immer "on" – Chronische Übererregung als Traumafolge // Podcast #369
Innere Kritiker und Täterintrojekte // Podcast #243
Die Kraft korrigierender Erfahrungen // Podcast #257
Verena König: Trauma und Beziehungen
Newsletter
Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/
Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/
3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/
Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/
Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/
Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/
Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.
Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/
Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de
Weitere Episoden von „Verena König Podcast für Kreative Transformation“
- #423 Von Kompensation zu Selbstverbundenheit – Wie wir lernen, uns selbst heilsam zu begegnen 2. Oktober 2026
- AMA - Ask me anything #48 // Alleinsein | Heilungswege | Therapieansatz | Abgrenzung 29. September 2026
- #422 4 Wege, dich selbst zu sabotieren – und wie du damit aufhörst 25. September 2026
- #421 Ja, es ist schwer – Wie wir alltäglichem Schmerz heilsam begegnen können 18. September 2026
- AMA - Ask me anything #47 // Nachnähren | Dekompensation | Beschämung | Bulimie | Neues Buch 15. September 2026
- #420 4 Anzeichen für gelingende Traumaintegration 11. September 2026
- #419 Traumaopfer oder -überlebende? Wie Begriffe Identität formen 4. September 2026
- AMA - Ask me anything #46 // Empathiefähigkeit | Beschämung | Selbstabwertung | Körpersymptome 1. September 2026
- #418 Traumasensibel – Hype oder Notwendigkeit? 28. August 2026
- #417 3 Säulen um Trauma heilsam zu begegnen 21. August 2026
- AMA - Ask me anything #45 // Selbsthass | Dauerstress | Selbstreflexion | Bindung 18. August 2026
- #416 Trauma und die Suche nach Kraftquellen 14. August 2026
- #415 Trauma, Selbstregulation und Kompensationsstrategien 7. August 2026
- AMA - Ask me anything #44 // Loslassen | Beziehungen | Innere Geschichten | Nachnähren 4. August 2026
- #414 Über Trauma, Körper, Gedächtnis und Nervensystem 31. Juli 2026
Alle Episoden von Verena König Podcast für Kreative Transformation · Mehr Health Fitness-Podcasts