#110 „Was, wenn mir schlecht wird?“ Leben mit Emetophobie

Episode von Angstbefreit von der Angst ins Vertrauen von Alexandra Keyling · 19. April 2026 · 59 min

Was, wenn dir plötzlich schlecht wird und die Angst alles bestimmt?

In dieser Folge sprechen wir offen über Emetophobie, die Angst vor dem Übergeben und wie sehr sie den Alltag beeinflussen kann. Melly teilt ihre eigene Geschichte als ehemals Betroffene und erzählt, wie sie es geschafft hat, sich Schritt für Schritt aus der Angst zu befreien.

Du erfährst, warum Vermeidung die Angst oft verstärkt, was wirklich dahintersteckt und welche ersten Schritte dir helfen können, wieder mehr Sicherheit in deinem Alltag zu gewinnen.

Wenn du dich darin wiedererkennst: Du bist nicht allein.

Viel Spaß bei der Folge

deine Alex

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