Vergebung ohne Selbstverrat - wie Du innerlich wirklich frei wirst

Episode von Mensch SEIN auf Deine Art von Lilian Runge · 24. März 2026 · 15 min

Wenn Du endlich Frieden mit der Vergangenheit finden willst, musst Du vergeben. Du wirst erst dann frei sein, wenn Du loslässt, drüberstehst und keinen Groll mehr fühlst.

Vielleicht hast Du das auch schon öfter gehört und glaubst, dass es wahr ist.

Aber ist das wirklich so? Ich sehe das etwas anders.

Denn Vergebung funktioniert nur, wenn sie echt ist. Und das ist sie eben nicht, wenn wir uns vom Kopf her sagen, dass es schon okay ist, während sich im Körper noch immer alles zusammenzieht.

In dieser Podcastfolge gibt’s Klartext:

Wir schauen uns an, warum das, was wir Vergebung nennen, uns weder gut tut innerlich frei macht. Und wir schauen uns an, was Vergebung wirklich ist und wie emotionale Heilung gelingt. Und wir schauen uns auch an, was gesunde Wut und gesunde Grenzen damit zu tun haben.

👉 Lust auf mehr zum Thema sich selbst vertrauen und gesunde Grenzen setzen? Trage Dich unverbindlich auf die Warteliste zum Kurs Gesunde Grenzen setzen ein. https://lilian-runge.de/gesunde-grenzen-setzen-kurs/

Weitere Episoden von „Mensch SEIN auf Deine Art“

Alle Episoden von Mensch SEIN auf Deine Art · Mehr Health Fitness-Podcasts