Snack-Attack - über die Gefahren des Essens zwischen Tür & Angel

Episode von Aus dem ff - der Podcast des fit & fröhlich von Tim Rühle · 4. August 2025 · 45 min

Wir sind auf dem besten Wege, zu einer vollständigen Snack-Gesellschaft zu verkommen.

Das süße Teilchen hier, das Brötchen da, der Riegel hier, der Donut da.

Dass das nicht gesund sein kann ist uns vielleicht sogar klar - und dennoch wird munter weiter gesnackt.

In dieser ausdemff-Podcast Folge soll es um die Gefahren des ständigen Essens gehen. Wir blicken gemeinsam auf die wisssenschaftlichen Hintergründe zum Thema Snacken und geben Tipps, wie man aus der ständigen Essens-Spirale ausbrechen kann.

Viel Spaß beim Hören!

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