Von der Diagnose zur Zuversicht – wie Julia mit [un]sichtbar neue Wege der Genesung eröffnet

Episode von Calm is your Superpower von Karla Johanna Schaeffer · 13. Oktober 2026 · 1 h 21 min

Was passiert, wenn eine Diagnose plötzlich das ganze Leben verändert? Und wie können wir wieder mehr Vertrauen, Hoffnung und Handlungsspielraum gewinnen, auch wenn unsere Gesundheit uns vor große Herausforderungen stellt?

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Julia, der Gründerin von [un]sichtbar, einem Netzwerk für Genesungsbegleitung, das Menschen mit Erkrankungen neue Perspektiven eröffnen möchte.

Julia erhielt mit gerade einmal 19 Jahren die Diagnose Multiple Sklerose. Es folgten viele Jahre schwerer Krankheit, existenzieller Entscheidungen und Erfahrungen mit den Möglichkeiten, aber auch den Grenzen unseres Gesundheitssystems. Heute beschreibt Julia sich selbst als von MS geheilt.

Aus ihrer persönlichen Geschichte ist eine große Vision entstanden: Mit [un]sichtbar möchte sie eine Brücke zwischen Schulmedizin und Erfahrungswissen schaffen. Menschen, die selbst schwere Erkrankungen durchlebt haben, begleiten andere auf Augenhöhe, machen Mut und zeigen neue Perspektiven auf.

Mehr über Julia und [un]sichtbar:

https://www.un-sichtbar-kn.de

https://www.un-sichtbar-kn.de/events/

https://www.un-sichtbar-kn.de/mutmach-podcast/

https://www.instagram.com/un_sichtbar_kn/

Zurück in Sicherheit – mein 8-Wochen-TRE-Kurs

Am 19. Oktober startet „Zurück in Sicherheit" zum letzten Mal in diesem Jahr!

Vielleicht kennst du das Gefühl, ständig angespannt zu sein, nicht richtig abschalten zu können oder dich trotz aller Bemühungen innerlich unruhig zu fühlen.

In meinem achtwöchigen Kurs lernst du TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises) kennen – eine körperorientierte Methode, die dich dabei unterstützen kann, Spannungen abzubauen und dein Nervensystem besser zu regulieren.

Dich erwarten fünf begleitete TRE-Sitzungen sowie acht Module mit wertvollen Übungen, Meditationen und Impulsen für mehr Ruhe, Körperbewusstsein und innere Sicherheit.

Damit du nicht nur verstehst, was dein Nervensystem braucht, sondern auch selbst erfahren kannst, wie es sich anfühlt, wieder mehr bei dir anzukommen.

Hier findest du alle Informationen und kannst dich anmelden:

https://www.karlajohannaschaeffer.com/gruppenkurs-masterclass

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