Sind wir Opfer unserer Genetik? #215
Episode von Der Optimizer von Richard Staudner · 16. August 2026 · 35 min
Sind deine Gene wirklich dein Schicksal? 🧬 Ein Gentest kann Risiken für Alzheimer, Krebs oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen zeigen – doch was bedeutet das tatsächlich für deine Zukunft?
In dieser Folge erfährst du, wie genetische Risiken richtig eingeordnet werden, welche Rolle APOE4 und Epigenetik spielen und wie stark du deine Gesundheit durch Lebensstil und Prävention selbst beeinflussen kannst.
-10% auf alle Gentests mit dem Code "DerOptimizer10"
10 % Rabatt mit dem Code „DerOptimizer“
Erstgespräch buchen
Der PERFORMANCE CLUB für Wachstumsinteressierte
Mein Buch "Drück mal Pause!" jetzt bestellen!
Der Blog mit allen Artikeln
Weitere Episoden von „Der Optimizer“
- Performance-Killer Stress: Was Dauerbelastung mit deiner Leistung macht #222 4. Oktober 2026
- Alzheimer Früherkennung — sinn oder sinnlos? #221 27. September 2026
- Hitze oder Kälte – was ist besser für dein Ausdauertraining? #220 20. September 2026
- Sonderfolge – 5 Fragen aus der Community #219 13. September 2026
- Krafttraining und Longevity: Die wirksame Dosis ist kleiner, als du denkst #218 7. September 2026
- Was wir heute wirklich über Demenzprävention wissen #216 30. August 2026
- Wegovy als Tablette: Kommt die Abnehmspritze jetzt auch zum Schlucken? #214 9. August 2026
- Jünger durch Abnehmspritze? Die Wahrheit über GLP-1 und Longevity #213 3. August 2026
- Lithium: Das Spurenelement, das Biohacker längst in ihrem Schrank haben sollten #212 26. Juli 2026
- Biohacking für Frauen – Teil 2/6 Zyklusbasiertes Essen: Wie du im richtigen Moment das Richtige isst #183 14. Dezember 2025
- Rotlichttherapie: Nutze die Kraft des Lichts für mehr Energie! #174 12. Oktober 2025
- DSIP: Das Peptid für besseren Schlaf und mehr Regeneration #158 20. Juli 2025
Alle Episoden von Der Optimizer · Mehr Health Fitness-Podcasts