Du belügst dich selbst (und merkst es nicht einmal)
Episode von FamilyShift - Der Vodcast für positive Veränderungen in deiner Familie von Sarah Tamara Bramböck · 24. März 2026 · 12 min
Wir sabotieren uns selbst – jeden Tag. Und das Verrückte ist: Wir merken es nicht einmal. Du stehst dir selbst im Weg, verkaufst dich unter Wert und kannst deine Ziele nicht erreichen. Und das liegt oft an 3 Lügen, die wir uns täglich erzählen. Vermutlich geht es dir genauso – dann lass sie uns heute in dieser Folge von #ziemlichglücklich ein für alle Mal verändern.Auf dich wartet ein Mindset-Update, das dich nicht nur aus dem Selbstsabotage-Kreislauf rausholt, sondern dein Leben auch gleichzeitig so viel leichter und erfolgreicher machen wird ♥️🎧 Das erwartet dich in dieser Folge
wie du von einem Fixed Mindset ins Growth Mindset kommst
warum du keinen Einfluss darauf hast, was andere über dich denken
wie du aufhörst, gegen die Realität zu kämpfen
wie du deine Energie bündelst, statt sie weiter zu verschwenden
wie du endlich die positive Veränderung zulässt, die du gerade noch blockierst.
Inhalt:0:00 Der Deal: 10 Minuten für dein Mindset-Update0:20 Lüge #1: Wer bist du wirklich?1:38 So bekommst du ein Growth Mindset4:03 Lüge #2: Der gefährliche Widerstand gegen die Realität5:50 Der Satz der dir sofort inneren Frieden gibt7:46 Lüge #3: Wie du dein People Pleasing verstärkst9:26 Wie du endlich du selbst sein kannst10:44 Wie du tiefe Veränderung in dein Leben bringst
📄 Hol dir hier das kostenlose Coaching-Sheet mit Reflexionsfragen & Übungen
Wenn du merkst, dass du dich immer wieder selbst sabotierst und endlich etwas verändern willst, dann begleite wir dich gerne dabei. In unserem Psychologischen Mentoring schauen wir gemeinsam hinter deine Muster und lösen genau die Denkweisen auf, die dich aktuell noch zurückhalten.👉 Sichere dir hier deinen Platz!
Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns riesig über ein Abo, ein Like oder einen Kommentar – das hilft uns, noch mehr Menschen zu erreichen 🔔
Bleib mit uns in Verbindung: 💌 Newsletter & Impulse📸 Instagram🫂 Facebook💛 Website
So schön, dass du hier bist ♥️Deine Sarah & Tamara
Weitere Episoden von „FamilyShift - Der Vodcast für positive Veränderungen in deiner Familie“
- Toxische Beziehungen: Warum du trotzdem bleibst (5 psychologische Gründe) 6. Oktober 2026
- „Du bist falsch“ – 6 Überzeugungen aus deiner Kindheit, die dich bis heute steuern 29. September 2026
- Dein Job macht dich fertig? 3 psychologische Fallen, die du kennen musst 22. September 2026
- Die Psychologie glücklicher Menschen (9 Regeln, die du kennen musst) 15. September 2026
- Machtspiele stoppen: Sag DAS bei Schuldumkehr und emotionaler Abwertung | Teil 2 8. September 2026
- Die Psychologie selbstbewusster Menschen (4 Regeln, die fast keiner kennt) 1. September 2026
- Machtspiele stoppen: 8 souveräne Antworten auf grenzüberschreitende Sätze 25. August 2026
- So wirst du deine Selbstkritik endlich los (mit 5 einfachen Fragen) 18. August 2026
- Cholerischer Chef: So setzt du Grenzen, ohne deinen Job zu gefährden 11. August 2026
- Was entspannte Menschen anders machen (8 Regeln, die fast keiner kennt) 4. August 2026
- Du sagst Nein – und wirst trotzdem überredet? Sag DAS! 28. Juli 2026
- „Nicht böse gemeint, aber…“ – So konterst du unfaire Kritik! 21. Juli 2026
- Du bist NICHT zu empfindlich – du bist ihr emotionaler Blitzableiter 14. Juli 2026
- Die Psychologie souveräner Menschen (7 Regeln, die fast keiner kennt) 7. Juli 2026
- Ich glaube, du hast ein Beziehungsproblem. Mit DIR selbst. 30. Juni 2026
Alle Episoden von FamilyShift - Der Vodcast für positive Veränderungen in deiner Familie · Mehr Kids Family-Podcasts