Get happy

von Kathie Kleff · Health Fitness · 295 Episoden

Wie gelingt Leben?

Welche Faktoren beeinflussen unser Wohlbefinden?

Auf welche können wir Einfluss nehmen?

Wie erreichen wir als Gesellschaft ein höheres Bewusstsein?

Was bedeutet es, ein Mensch zu sein?

Dieser Podcast ist eine Einladung, über den Tellerrand hinaus zu blicken und ein Versuch, uns Menschen in unserer unendlichen Komplexität darzustellen. Als multidimensionale Wesen aus Körper, Geist und Seele.

Themen, die dich erwarten:

- Trauma verstehen und überwinden

- Psychologie

- ganzheitliche und funktionale Medizin

- Spiritualität

- Achtsamkeit und innerer Frieden

- Persönlichkeitsentwicklung & neue Lebenswege

- Geschichten, die bewegen und verbinden

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Kathie Kleff

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Episoden

#300 Der Schmerz unserer Ahnen lebt in uns weiter: Dr. Ilona Schönwald
9. Oktober 2026 · 1 h 08 min
WIR SPRECHEN IN DIESER FOLGE AUCH ÜBER GEWALTVOLLE KRIEGSSZENEN. Achte also gut auf dich und erlaube dir gegebenenfalls eine Pause. In diesem Gespräch mit Dr. Ilona Schönwald…
#299 Leben, wenn das Kind beschließt, zu sterben: Nici Ramminger
1. Oktober 2026 · 1 h 15 min
Im Alter von nur 16 Jahren nimmt sich Nici Rammingers Sohn Felix das Leben. Wie sie danach wieder ins Leben fand, was ihr geholfen hat und wie die Familie mit diesem Schicksal…
#298 Trauma und die Schatten in uns: Charles Myssy
25. September 2026 · 1 h 11 min
In dieser Folge sprechen wir mit dem australischen Influencer und Schattenarbeiter Charles Myssy über Schattenarbeit, Trauma, spirituelles Bypassing und die Reise der…
#297 Von Spiritual Bypassing und den Schatten in uns: Alexandra Sorgenicht
18. September 2026 · 1 h 06 min
In dieser Folge sprechen Alexandra und Kathie über die Gefahren spiritueller Gurus, den Umgang mit Scham und die Bedeutung von Authentizität in der persönlichen Entwicklung. Sie…
#296 Trauma und das Unversehrte in uns: Maike Maja Nowak
11. September 2026 · 1 h 15 min
In diesem Gespräch mit Maja Nowak tauchen wir tief in das Thema Trauma, Trauma-Integration und Ressourcen ein. Es geht um die Heilung innerer Wunden, die Bedeutung ehrlicher…
#295 Jeder Zahn erzählt eine Geschichte: Annika Wufka
4. September 2026 · 1 h 05 min
In diesem Gespräch teilt Annika Wufka ihre beeindruckende Reise von einer Bundesliga-Fußballerin zu einer ganzheitlichen Osteopathin, Sportwissenschaftlerin und Kinesiologin. Sie…
#294 Die größte Gefahr für Kinder lauert auf YouTube: Daniel Wolff
28. August 2026 · 1 h 17 min
In dieser Folge spreche ich mit Daniel Wolff, Digitaltrainer, ehemaliger Gymnasiallehrer und Autor von "Allein mit dem Handy". Wir beleuchten die Gefahren von Social Media,…
#293 Wir müssen erst unser Kollektivtrauma heilen: Axel Dubinski
21. August 2026 · 1 h 14 min
Kathie hat den Traumatherapeuten, Coach und Ausbilder Axel Dubinsky von den Traumahelden zu Gast. Die beiden sprechen über die enormen Auswirkungen von Kollektivtrauma auf jeden…
#292 Wohlbefinden ist eine Wissenschaft: Leonard Gabriel Heygster
14. August 2026 · 1 h 04 min
In dieser Folge sprechen Kathie und Leo über die tiefen Fragen des Lebens, Glück, Zufriedenheit und die Reise eines Autors, sein erstes Buch zu veröffentlichen. Sie erkunden…
#291 Finde deine Lebensaufgabe: Anne Fierhauser
7. August 2026 · 1 h 08 min
Kathie spricht mit Anne Fierhauser über Facereading, Authentizität, die vielen unterschiedlichen Facetten in uns und wie sie uns zu unserer Lebensaufgabe führen können.
#290 Lebe radikal intuitiv: Marion Fink
31. Juli 2026 · 1 h 02 min
In dieser Folge spricht Kathie mit Marion Fink über die Kraft der Intuition, den Mut zur Authentizität und den Weg der Selbstentfaltung. Marion teilt ihre persönliche Reise von…
#289 Wie du deinen eigenen Stil findest: Irene Krone
24. Juli 2026 · 59 min
Das, was wir von Natur aus mitbringen, erzählt viel mehr über uns und unseren Stil, als wir es uns vorstellen können. Irene Krone schaut genau hin.
#288 Warum unsere Muskeln magisch sind: Barbara Birke
17. Juli 2026 · 58 min
Barbara Birke ist Sportwissenschaftlerin, ganzheitlicher Ernährungscoach und Mindfulness-Coach. Seit 25 Jahren begleitet sie Frauen und ist unter anderem als Beraterin für adidas…
#287 Was habe ich nur falsch gemacht? (Solofolge)
14. Juli 2026 · 26 min
In dieser Episode spricht Kathie über die Auswirkungen der Algorithmus-Änderungen auf kleine und mittlere Podcaster, ihre persönlichen Erfahrungen mit Verlusten und die tief…
#286 Das Schlimmste war, mir selbst zu begegnen: Christian Behr
10. Juli 2026 · 1 h 02 min
Am 29. Juni 2024 bricht der bekannte Influencer und Autor vor einem Langstreckenflug zusammen und landet erst in der Notaufnahmen und Monate später in einer psychosomatischen…
#285 Warum ich keine Triggerwarnungen ausspreche (Solofolge)
6. Juli 2026 · 19 min
In dieser Folge teilt Kathie ihre Gedanken zum Thema Trigger und Nervensystem, basierend auf einem Gespräch im Mindseed-Podcast. Sie erklärt, was Trigger wirklich sind, wie sie…
#284 Die Kraft der geistigen Welt: Martin Berghammer
3. Juli 2026 · 1 h 00 min
In diesem Gespräch tauchen wir tief in die Welt der geistigen Wesen, Schamanismus und energetische Arbeit ein. Martin Berghammer teilt seine Erfahrungen mit erdgebundenen…
#283 Warum es nie deine Schuld war (Solofolge)
29. Juni 2026 · 21 min
Es scheint in unserer Natur zu liegen, uns ständig für alles zu entschuldigen. Ist das hilfreich? Oder dürfen wir auch da differenzierter draufschauen? Gedanken über Schuld....
#279 Die dunkle Nacht der Seele: Dr. Pablo Hagemeyer
19. Juni 2026 · 1 h 21 min
Der Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie Dr.med. Pablo Hagemeyer schreibt in seinem neuen Buch über die dunkle Nacht der Seele, die sich für viele Menschen ganz…
#255 Nadja Blumenkampf: Auf Reisen im Biohotel Rupertus
17. Februar 2026 · 35 min
Ich bin der Einladung der Chefin Nadja Blumenkamp gefolgt und treffe sie im schönen Salzburger Land.

Häufige Fragen

Worum geht es im Podcast „Get happy“?

Wie gelingt Leben? Welche Faktoren beeinflussen unser Wohlbefinden? Auf welche können wir Einfluss nehmen? Wie erreichen wir als Gesellschaft ein höheres Bewusstsein? Was bedeutet es, ein Mensch zu sein? Dieser Podcast ist eine Einladung, über den Tellerrand hinaus zu blicken und ein Versuch, uns Menschen in unserer unendlichen Komplexität darzustellen. Als multidimensionale Wesen aus Körper, Geist und Seele. Themen, die dich erwarten: - Trauma verstehen und überwinden - Psychologie -…

Wie kann ich „Get happy“ abonnieren?

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Wie viele Episoden hat „Get happy“?

Aktuell sind 295 Episoden verfügbar.

Wann erschien die letzte Episode von „Get happy“?

Die neueste Episode „#300 Der Schmerz unserer Ahnen lebt in uns weiter: Dr. Ilona Schönwald“ erschien am 9. Oktober 2026.

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