#295 Levatoravulsion : Die 5 wichtigsten Fragen, die dir sonst niemand beantwortet

Episode von MamAcademy - Mama werden, Mama sein, Frau bleiben von MamAcademy · 10. August 2026 · 18 min

Vielleicht hast du den Begriff „Levatoravulsion" nach deiner Geburt gehört – oder bist bei deiner Symptomrecherche darauf gestoßen und hast dich gefragt, was das eigentlich bedeutet und ob es dich betrifft.

In dieser Folge beantwortet Frauenärztin und Beckenbodenexpertin Dr. med. Rieke Hermann die 5 Fragen, die ihr auf Instagram und in der Sprechstunde am häufigsten zu diesem Thema gestellt werden – ehrlich, fundiert und ohne Panikmache.

Inhalt

Woran du eine Levatoravulsion erkennen kannst und warum Beschwerden und Befund nicht immer zusammenpassen

Ob eine Levatoravulsion wieder heilen kann und was Studien dazu wirklich sagen

Welche Therapiemöglichkeiten es gibt – von Beckenbodentraining über Pessare bis zu Elektrostimulation

Was eine Levatoravulsion für deine nächste Schwangerschaft und Geburt bedeutet

Ob ein Kaiserschnitt bei der nächsten Geburt sinnvoll ist und warum es darauf keine pauschale Antwort gibt

Zeitmarken

00:00 – Was ist eine Levatoravulsion?

03:43 – Symptome: Wie erkenne ich eine Levatoravulsion?

05:50 – Kann eine Levatoravulsion heilen?

08:01 – Therapiemöglichkeiten im Überblick

11:51 – Folgeschwangerschaft: Kaiserschnitt oder Spontangeburt? |

15:55 – Fazit & Beckenboden Summer Challenge

Erwähnte Ressourcen & Links

Podcast-Folge #287 zum Thema Levatoravulsion

Buch „Die Beckenboden Revolution"

„UR-Choice"-Rechner

Therapeutinnenregister der MamAcademy

Kostenfreie Beckenboden Summer Challenge (ab 16. August)

Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes

Starte jetzt deinen Präventionskurs mit 7Mind:

https://bit.ly/7Mind-mamacademy

Weitere Episoden von „MamAcademy - Mama werden, Mama sein, Frau bleiben“

Alle Episoden von MamAcademy - Mama werden, Mama sein, Frau bleiben · Mehr Kids Family-Podcasts