My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast
von Bettina Roschewitz · Health Fitness · 265 Episoden
My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast
Der Jin Shin Jyutsu Podcast mit Bettina Roschewitz
Wie Du Deine eigene Gesundheit nur mit Deinen eigenen Händen positiv beeinflussen kannst, bei welchen Symptomen die Selbstheilungsmethode Jin Shin Jyutsu Dich unterstützen kann und wie es anderen auf ihrem Gesundheitsweg mit dem Heilströmen ergeht erfährst Du in diesem Podcast.
Tipps, Erkenntnisse und eine große Portion Erfahrung aus über 30 Jahren in eigener Praxis von einer der erfahrensten Therapeutinnen in Europa direkt zu Dir!
Bettina Roschewitz nimmt Dich mit in die Welt der Selbstheilung, gibt tiefe Einblicke in ihr eigenes Leben und berichtet von spannenden Geschichten aus tausenden von Patientenbegleitungen.
Von Geburtsbegleitung über jegliche Form der mentalen wie auch körperlichen Symptomen bis hin zu professioneller Sterbebegleitung gibt es nichts, was Bettina Roschewitz nicht schon mit dieser Heilmethode und ihrem unglaublichen Wissensschatz begleiten durfte.
Heute lehrt sie in ihrer erfolgreichen Grundausbildung „Jin Shin Jyutsu lernen“ die Methode sowie die Anwendung. Dabei steht sie in ihrem Online-Programm immer selbst für Fragen & Begleitung den Menschen zur Verfügung.
Mit Experten-Wissen, einem liebevollen Blick und einer großen Portion Lebenserfahrung blickt sie scharf und sanft zugleich auf die Menschen!
In diesem Podcast findest Du keine langweiligen 0815 Tipps sondern echte Geschichten, Expertenwissen und die Möglichkeit, Deine Gesundheits-Transformation heute zu starten!
Hier findest Du weitere Infos zum Jin Shin Jyutsu: https://jsj-zentrum.online/
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Episoden
- Schulter, Nacken, Kiefer verspannt? Wo Du im Leben zu viel festhältst (#307)
2. Oktober 2026 · 9 min
Schulter fest, Nacken verspannt, Kiefer angespannt – und trotz Massage oder Osteopathie kehren die Beschwerden immer wieder? In dieser Folge lädt Dich Bettina Roschewitz dazu… - „Ich habe mich selbst immer vergessen“ | Wie Jin Shin Jyutsu Irini & Heidi verändert hat (#306)
25. September 2026 · 17 min
Was kann sich verändern, wenn Du beginnst, Dich selbst wieder wahrzunehmen und Deine eigenen Hände bewusst für Dich einzusetzen? In dieser Folge erzählen Irini und Heidi von… - Wie kannst Du Jin Shin Jyutsu wirklich von Grund auf lernen? (#305)
18. September 2026 · 32 min
Wie kannst Du Jin Shin Jyutsu wirklich lernen und Schritt für Schritt in Deinen Alltag integrieren? In dieser Folge sprechen Bettina und Laura Roschewitz ausführlich über das… - Wie prägen Deine ersten 15 Lebensjahre Deine Gesundheit bis heute? (#304)
11. September 2026 · 13 min
Die erste Tiefe bildet im Jin Shin Jyutsu unser Fundament und umfasst die ersten 15 Lebensjahre. In dieser Folge spricht Bettina Roschewitz darüber, wie Erfahrungen rund um… - Kann Jin Shin Jyutsu auch bei Deinem Symptom unterstützen? (#303)
4. September 2026 · 9 min
👉Hier kannst Du Dich für die Impulstage anmelden: https://jsj-zentrum.online/impulswoche-p/Kann Jin Shin Jyutsu wirklich bei so vielen unterschiedlichen Symptomen unterstützen?… - Kostenlose Impulstage | Entdecke Jin Shin Jyutsu und die Kraft Deiner Hände (#302)
28. August 2026 · 4 min
In dieser kurzen Folge lädt Dich Bettina Roschewitz herzlich zur kostenlosen Jin Shin Jyutsu Impulstage ein: https://jsj-zentrum.online/impulswoche-p/. Du erfährst, warum diese… - Wie Fotografie und Jin Shin Jyutsu Menschen wirklich berühren | Interview mit Katrin Schöning (#301)
21. August 2026 · 26 min
In dieser inspirierenden Interviewfolge spricht Bettina Roschewitz mit der Fotografin Katrin Schöning über ihre besondere Begegnung, den Mut, der eigenen Berufung zu folgen, und… - 300 Folgen MyHands | Wie aus einer Idee Deutschlands größter Jin Shin Jyutsu Podcast wurde (#300)
14. August 2026 · 34 min
In dieser ganz besonderen Jubiläumsfolge feiern Bettina Roschewitz und ihre Tochter Laura die 300. Folge von MyHands. Gemeinsam blicken sie zurück auf die Anfänge des Podcasts,… - Zurück zu Deiner Ruhe | So gelingt echte Regeneration mit Jin Shin Jyutsu (#299)
7. August 2026 · 10 min
Ruhelosigkeit und Erschöpfung begleiten viele Menschen durch den Alltag. In dieser Folge erklärt Bettina Roschewitz, warum Regeneration erst dann möglich wird, wenn Dein… - Heilungsreise der 3. Tiefe | Wie Familienmuster Dein Leben beeinflussen (#298)
31. Juli 2026 · 12 min
In dieser Folge nimmt Dich Bettina Roschewitz mit auf drei berührende Heilungsreisen aus der dritten Tiefe im Jin Shin Jyutsu. Du erfährst, wie sich Generationenmuster, Ängste,… - Ich kam an meine Grenzen – und Jin Shin Jyutsu veränderte alles | Interview mit Madlen (#297)
24. Juli 2026 · 33 min
In dieser berührenden Interviewfolge erzählt Madlen von ihrem Weg zu Jin Shin Jyutsu – von gesundheitlichen Herausforderungen über Burnout und die Suche nach alternativen… - Grenzen setzen lernen | Warum Nein sagen so wichtig ist (#296)
17. Juli 2026 · 18 min
In dieser Folge teilt Bettina Roschewitz berührende Geschichten aus ihrer Jin Shin Jyutsu Praxis rund um das Thema Grenzen setzen. Du erfährst, wie fehlende Abgrenzung zu… - Selbstfürsorge lernen | Wie Du frühkindliche Defizite nachnähren kannst (#295)
10. Juli 2026 · 12 min
In dieser Folge spricht Bettina Roschewitz darüber, warum echte Selbstfürsorge oft dort scheitert, wo frühkindliche Defizite entstanden sind. Du erfährst, wie eng Urvertrauen,… - Entgifte Deinen Körper und Deine Gedanken | Jin Shin Jyutsu für neue Kraft (#294)
3. Juli 2026 · 9 min
In dieser Folge erklärt Bettina Roschewitz, warum regelmäßiges Entgiften eine wichtige Grundlage für Kraft, Energie und Wohlbefinden ist. Du erfährst, welche Rolle das… - Mehr Leichtigkeit im Leben | So stärkst Du Lebensfreude mit Jin Shin Jyutsu (#293)
26. Juni 2026 · 9 min
In dieser Folge spricht Bettina Roschewitz darüber, warum Leichtigkeit und Lebensfreude keine Zufälle sind, sondern energetisch unterstützt werden können. Du erfährst, weshalb… - Ich wollte mich selbst wieder spüren | Karins Weg mit Jin Shin Jyutsu (#292)
19. Juni 2026 · 38 min
In dieser ehrlichen und berührenden Interviewfolge erzählt Karin, wie sie durch Jin Shin Jyutsu wieder in Kontakt mit sich selbst gekommen ist. Du erfährst, warum… - Mittsommer und Dein inneres Licht | Jin Shin Jyutsu für Lebenskraft und Fülle (#291)
16. Juni 2026 · 5 min
In dieser besonderen Mittsommer-Folge spricht Bettina Roschewitz über die Zeit des längsten Tages im Jahr und die Verbindung zwischen der äußeren Natur und Deiner inneren… - Kannst Du die Hände beim Strömen einfach tauschen? | Sonderfolge Strömen (#290)
12. Juni 2026 · 6 min
In dieser Sonderfolge beantwortet Bettina Roschewitz eine der häufigsten Fragen aus der Jin Shin Jyutsu Praxis: Warum ist die Reihenfolge der Hände beim Strömen so wichtig? Du… - Loslassen mit Jin Shin Jyutsu | Wie Du alten Ballast endlich ablegst (#289)
5. Juni 2026 · 10 min
In dieser Lieblingsfolge spricht Bettina Roschewitz über das große Thema Loslassen und darüber, warum alte Erinnerungen, Enttäuschungen und seelische Verletzungen wie ein… - Inneres Wachstum und Ausdehnung | Die Kraft der dritten Tiefe im Jin Shin Jyutsu (#288)
29. Mai 2026 · 8 min
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22. Mai 2026 · 23 min
In dieser Folge nimmt Dich Bettina Roschewitz mit auf drei berührende Heilungsreisen aus der zweiten Tiefe im Jin Shin Jyutsu. Du erfährst, wie frühe Trennungserfahrungen,… - Warum bist Du im Frühling erschöpft statt voller Energie? (#286)
15. Mai 2026 · 8 min
Frühjahrsmüdigkeit ist oft mehr als nur ein vorübergehendes Gefühl von Müdigkeit. In dieser Folge erklärt Bettina Roschewitz, warum Erschöpfung im Frühling häufig mit fehlender… - Deine Herzensstimme hören | Jin Shin Jyutsu Meditation für innere Klarheit (#285)
8. Mai 2026 · 11 min
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1. Mai 2026 · 10 min
Was hat der Tanz in den Mai mit Jin Shin Jyutsu zu tun? In dieser Folge zeigt Dir Bettina Roschewitz, wie Deine Energie in Rhythmen durch Deinen Körper fließt und warum Bewegung,… - Was verraten Deine Finger über Stress, Emotionen und Gesundheit – und wie kannst Du Dich strömen? (#283)
24. April 2026 · 22 min
In dieser Folge reisen wir gemeinsam durch Deine Finger – vom Daumen bis zum kleinen Finger – und Du entdeckst, wie viel angeborene Weisheit und Selbsthilfe in Deinen Händen… - Jin Shin Jyutsu hat mich wieder lebendig und glücklich gemacht | Sandras Weg (#282)
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Der Frühling lädt nicht nur dazu ein, Fenster zu putzen und Ordnung im Außen zu schaffen, sondern auch das Innere zu klären. In dieser Folge spricht Bettina Roschewitz darüber,… - Atemmeditation: Loslassen, regenerieren und neue Kraft schöpfen mit Jin Shin Jyutsu (#280)
3. April 2026 · 16 min
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27. März 2026 · 10 min
Manchmal fehlt nicht der Wille, sondern die Energie für eine klare Entscheidung. In dieser Folge spricht Bettina Roschewitz darüber, warum Entscheidungsfähigkeit eng mit… - Warum die Welt Frauen in ihrer Kraft braucht | Jin Shin Jyutsu & weibliche Urkraft (#278)
20. März 2026 · 12 min
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13. März 2026 · 27 min
In diesem berührenden Interview erzählt Brigitte, Heilpraktikerin und Körpertherapeutin, wie Jin Shin Jyutsu nach vielen Jahren „im Hintergrund“ plötzlich in ihr Leben trat – und… - Kann ich mit Jin Shin Jyutsu etwas falsch machen – oder mir sogar schaden? (#276)
6. März 2026 · 11 min
Diese Frage höre ich immer wieder: Kannst Du mit Jin Shin Jyutsu etwas falsch machen? In dieser Folge bekommst Du eine klare, beruhigende Antwort – und vor allem das Verständnis… - Was passiert in einer JSJ-Intensivwoche – und warum kann sie Dein Leben nachhaltig verändern? (#275)
27. Februar 2026 · 16 min
Du hast schon vom Strömen gehört – aber fragst Dich, was eine Jin Shin Jyutsu Intensivwoche eigentlich ist und für wen sie wirklich passt? In dieser Folge nehme ich Dich mit nach… - Warum gute Vorsätze nicht reichen – und wie Du mit JSJ wirklich kraftvoll ins neue Jahr startest (#267)
2. Januar 2026 · 6 min
Kennst Du das auch? Du startest motiviert mit guten Vorsätzen ins neue Jahr – aber nach kurzer Zeit fehlt Dir die Kraft, sie umzusetzen. In dieser Folge erfährst Du, warum… - Alte Muster loslassen – wie Jin Shin Jyutsu Dir zeigt, wer Du wirklich bist (#254)
10. Oktober 2025 · 17 min
Fühlst Du Dich gefangen in alten Mustern? Du weißt, woher sie kommen, aber schaffst es einfach nicht, sie loszulassen? Dann ist diese Folge für Dich. Bettina spricht über die… - Warum essen wir oft mehr, als uns guttut? Übergewicht verstehen mit Jin Shin Jyutsu (#242)
18. Juli 2025 · 10 min
Was steckt wirklich hinter Übergewicht – und wie kann Jin Shin Jyutsu Dir helfen? In dieser Folge spricht Bettina offen über ein Thema, das oft mit Scham und Selbstverurteilung…
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Die neueste Episode „Schulter, Nacken, Kiefer verspannt? Wo Du im Leben zu viel festhältst (#307)“ erschien am 2. Oktober 2026.