#228 - Welchen Preis Dein Körper wirklich für die Essstörung zahlt

Episode von Lebensleichter - Löse Dich endlich von Deiner Essstörung, emotionalem Essen oder Dauer-Diäten! von Janina Eilts · 7. Juni 2026 · 23 min

Niemand hat Dir gesagt, was Deine Essstörung mit Deinem Körper macht. Oder Du wolltest es nicht hören, weil hören bedeutet hätte, etwas ändern zu müssen.

Ich spreche unter anderem darüber:

...die leisen Signale, die Du wegschiebst, wie z.B. ständiges Frieren

...wie Dein Körper die ganze Zeit mit Dir spricht

...dass er sich erholen kann (das ist keine Hoffnung, das ist Biologie) und was er dafür braucht

Falls Du schon lange merkst, dass etwas nicht stimmt, Du es aber wegschiebst, ist diese Folge für Dich.

Bis gleich,

Deine Janina

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