#238 - Tausend Kontrollblicke am Tag und keiner beruhigt Dich

Body-Checking, das nie beruhigt? Diese Folge erklärt, warum die Kontrollblicke den Kreislauf am Laufen halten.

Ich spreche unter anderem darüber:

warum jeder Check die Unsicherheit verstärkt, statt sie zu lösen

warum das keine Eitelkeit ist, sondern Angst

wie Du diesen Kontrollblicken behutsam weniger Macht geben kannst

Falls Du Dich in diesem endlosen Prüfen wiederfindest, ist diese Folge für Dich.

Bis gleich,

Deine Janina

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